31 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3638 kcal
|
Yağ: 152,87g | Prot: 223,91g | Karb: 335,15g.
Kahvaltı: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Eroski Corn Flakes, Jamón Serrano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Öğle Yemeği: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Ferrero Ferrero Rocher. Akşam Yemeği: Beiker Pan de Molde sin Gluten, Cordero Asado, Gambas. Aperatifler/Diğer: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|