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Kartoffelsalat ist schon gemacht, den ganzen Tag ist die Musik schon recht laut...ich singe und tanze durch's Haus...die Silvester-WA-Gruppe glüht auch schon, srich->ich bin bereit!*g*
Ich wünsche Euch einen schönen, lustigen und freudigen Abend...so, wie ihn jeder von Euch mag! Gemeinsam zweisam, mit guten Freunden oder mit ner' wilden Party! Hauptsache mit seinen Liebsten! Wenn auch manchmal nur in Gedanken...
Genießt die Nacht! Lebt, liebt, freut Euch! Kommt gut in 2016 an!:)
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61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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5444 kcal
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Yağ: 101,72g | Prot: 116,67g | Karb: 618,60g.
Kahvaltı: Orangen, Linessa Aprikosenmarmelade, Wintertraum Spekulatius Creme, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Butter, Bagel, Sesambagel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Chilikäse Scheiben, Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Butter, Dinkelvollkornbrot, Dinkelbrot. Akşam Yemeği: Leberkäse, Brötchen, Baguette, Tzatziki, Schafskäse, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Spaghettisalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm. Aperatifler/Diğer: Sekt, Himbeeren, Wodka, Erdbeerbowle, Coca-Cola Coca-Cola, Jack Daniel's Jack Daniel's, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Haribo Phantasia. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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