01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 53,84g | Karb: 4,26g.
Kahvaltı: Tea with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Beef, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
lauren.erasmus Kilo Geçmişi
|