01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 47,59g | Karb: 339,05g.
Kahvaltı: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Red Delicious Apples, Cuties Clementines, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Egg. Öğle Yemeği: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Cuties Clementines. Akşam Yemeği: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Aperatifler/Diğer: Miss Meringue Cappuccino Cookies, Pillsbury Sugar Cookies, Chocolate Chip Cookie, Cuties Clementines. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|