01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 95,43g | Prot: 57,37g | Karb: 22,60g.
Kahvaltı: Fletcher's Hot Sauce, Egg, Tarantino Breakfast Sausage. Akşam Yemeği: Butter, Cooked Cauliflower, Cajun Soup. devamı için...
|
|
2292 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|