01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 63,45g | Prot: 56,96g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Салат Цезарь, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Красное Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|