02 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3389 kcal
|
Yağ: 238,06g | Prot: 158,95g | Karb: 161,72g.
Kahvaltı: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak, Łopatka Wieprzowa. Akşam Yemeği: Słonecznik, Bakallino Wiórki Kokosowe, Rodzynki, Banan, Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko, Masło. Aperatifler/Diğer: Słonecznik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|