Melikaff Günlüğü, 02 Oca 16

Melikaff Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 13,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2016:

1085 kcal

Yağ: 85,22g | Prot: 47,80g | Karb: 28,42g. Öğle Yemeği: Cajun Soup. Akşam Yemeği: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Onions, Spinach, Mushrooms, Bell Peppers, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Mezzetta Garlic Stuffed Olives. devamı için...

Haftada 15,9 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

darn it!

02 Oca 16 üye tarafından: rhontique


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Melikaff Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Melikaff Günlüğü, 02 Oca 16

Yorum Gönder

Melikaff Kilo Geçmişi