03 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 29,60g | Karb: 141,92g.
Kahvaltı: Чизкейк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Активия Кефирная 1%, Коркунов Конфета, Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|