03 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 104,79g | Prot: 85,97g | Karb: 115,55g.
Kahvaltı: Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milbona Tilsiter, Crusti Croc Mini Brotchips, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Omnimax Kohlrouladen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|