sophie.weightloss Günlüğü, 03 Oca 16

03 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

928 kcal Yağ: 28,67g | Prot: 34,92g | Karb: 128,94g.   Kahvaltı: Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Ja! Frikadellenbällchen, Toasted White Bread. Akşam Yemeği: Dr. Oetker La Margherita Classica. Aperatifler/Diğer: Haribo Pico-Balla, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. devamı için...
1437 kcal Egzersiz: Bale - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sophie.weightloss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.