03 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 22,16g | Karb: 72,58g.
Kahvaltı: Potbelly Skinny Mushroom Melt, Carrot and Ginger Soup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Penne, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|