exumfats Günlüğü, 03 Oca 16

exumfats Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ocak 2016:

523 kcal

Yağ: 35,56g | Prot: 37,09g | Karb: 20,92g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Tap Water, Daisy Sour Cream, Atkins Frozen Sausage with Egg and Cheese Sandwich. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow -- great drop AND 'in the blue'!! What a way to begin the year! Well done!

03 Oca 16 üye tarafından: losinit1655


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

exumfats Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

exumfats Günlüğü, 03 Oca 16

Yorum Gönder

exumfats Kilo Geçmişi