04 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 16,33g | Prot: 8,12g | Karb: 11,27g.
Kahvaltı: Лента Салат Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|