|
- 0 kg....
|
137,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 57,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 63,41g | Karb: 96,96g.
Öğle Yemeği: Önos Äppelmos Lågkalori, Coop Fiberberikade Havregryn. Akşam Yemeği: ICA Basic Rökt Kalkon, Garant Riskakor, Lättsaltade, Garant Fiskgratäng med Skaldjurssås. Aperatifler/Diğer: FCB Protein PRO Choklad. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|