05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 7,07g | Karb: 79,07g.
Öğle Yemeği: Pear. Akşam Yemeği: Coleslaw. Aperatifler/Diğer: Banquet Lemon Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|