05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 65,69g | Karb: 293,82g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Butter, Gouda oder Edamer, Kamillentee, Marmelade, Kürbiskernbrötchen. Öğle Yemeği: Knusperone Schokomüsli. Akşam Yemeği: Riesa Spirelli, Krautwickel. Aperatifler/Diğer: Riesling. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|