|
Grippe 🤒
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 47,80g | Prot: 109,18g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: Amandes, Myprotein Carnipro, Flocons de Sarrasin, Picard Purée de Potiron, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. Öğle Yemeği: St Hubert St Hubert 41, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Lima Spaghetti Kamut. Akşam Yemeği: Myprotein My Bar Zero (Almond Vanilla Flavour), Amandes, Myprotein Son d'avoine, Naturalia Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Myprotein Ibcaa, Myprotein Glutamin, Naturalia Fromage Blanc 0%, Amandes, Priméal Flocons de Sarrasin, Pamplemousse (Rose et Rouge). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|