|
yeah!!!!!
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 59,00g | Karb: 133,17g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres, Marque Repère Edulcorel, Café. Öğle Yemeği: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Florette Brocolis Vapeur, Tradilège Allumettes de Bacon, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Litchi, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'Olive, Salade Verte, Pain Blanc, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Et voilà! Ca c'est fait!!! C'est super je suis contente. Tu vois vie gagnés vite perdus. Continue comme ça, je te sens en bonne forme... 😜
07 Oca 16 üye tarafından: 40kgaperdre
|
Oui la nouvelle année permet de se ressaisir et de manger à nouveau correctement... merci et bon courage à toi....
10 Oca 16 üye tarafından: enbonneforme1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
enbonneforme1 Kilo Geçmişi
|