06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 134,60g | Prot: 78,95g | Karb: 8,45g.
Kahvaltı: Västerbotten Norrmejerier Ost. Öğle Yemeği: Smör, Bearnaisesås, Purjolök, ICA Selection Benfri Karré, Vitkål. Akşam Yemeği: Fläsklägg, Bong Köttbuljong, Ägg (Hela), Smör. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|