06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 23,63g | Karb: 50,81g.
Öğle Yemeği: Tesco Chorizo, Sainsbury's Cheddar Cheese, HOMEMADE MUSTARD MAYONYAISE, Butter, Red Cabbage, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|