Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elys74
Günlük
06 Oca 16
elys74 Günlüğü, 06 Oca 16
elys74 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pesata vestita ore 18.40: kg 55. merda!!!!
55 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
12 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2016:
281 kcal
Yağ: 4,03g | Prot: 43,81g | Karb: 14,10g.
Kahvaltı:
Caffè Istantaneo (in Polvere).
Öğle Yemeği:
Sogliola, Ponti Aceto di Mele, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Iper Simply Insalata Iceberg.
Akşam Yemeği:
Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Succo di Limone.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
ti consiglio di pesarti al mattino, vescica vuota.. sicuro il risultato cambia
06 Oca 16 üye tarafından:
housealis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elys74 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle