07 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 23,33g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Kaliot Farine Complète, Sucre, Thé Menthe. Öğle Yemeği: Café au Lait, Pain au Chocolat, Croissant, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Pain de Seigle Grillé. Akşam Yemeği: Carrefour Baguette Rustique, Galette des Rois. Aperatifler/Diğer: Leonidas Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|