30 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 69,47g | Karb: 170,12g.
Kahvaltı: whole milk, special k fruit, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Öğle Yemeği: great value tuna, sandwich thins, free zesty italian . Akşam Yemeği: doritos nacho cheese, heinz ketchup, cod, sunbeam bun. Aperatifler/Diğer: hormel pep, cheez-it, navel orange. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|