07 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 34,30g | Karb: 182,30g.
Kahvaltı: Grüner Smoothie. Öğle Yemeği: Erbsensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Marabou Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|