08 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 84,36g | Karb: 137,88g.
Kahvaltı: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Öğle Yemeği: Tesco Finest Christmas Pudding. Akşam Yemeği: Tuna Fish Salad. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|