|
1 kg mniej. I bardzo dobrze :-)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2222 kcal
|
Yağ: 70,05g | Prot: 133,73g | Karb: 270,11g.
Kahvaltı: Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Jagody Goji, Ale Jaja M, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Słonecznik Łuskany, Dried Cranberries. Öğle Yemeği: Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, wafle ryżowe naturalne, banan. Aperatifler/Diğer: Biedronka Jogurt Naturalny Aktiplus, Milky Way Magic Stars, Jabłko. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
|