09 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4152 kcal
|
Yağ: 193,26g | Prot: 130,99g | Karb: 368,88g.
Kahvaltı: Casali Schoko-Bananen, Schlossküche Käse Salat mit Äpfeln & Ananas, ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Milka Nussini, Calzone Thunfisch. Akşam Yemeği: Homann Remoulade, Räucherlachs, Vollkorn Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Golssener Heringshäckerle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Poco Loco Dip Con Queso, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Sarotti Tiamo, Mon Chéri Mon Chéri, Hasseröder Premium Pils. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende! 😃 Muss dir noch was schicken... *schäm *🙈🙈
09 Oca 16 üye tarafından: Everlost
|
hihi 😄 immer mit der ruhe 😜 euch auch ein wundervolles WE! 😘 GLG
09 Oca 16 üye tarafından: Katyvettchen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|