09 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 81,76g | Karb: 96,99g.
Kahvaltı: Dove Темный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Dove Темный, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|