01 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 91,43g | Karb: 130,98g.
Kahvaltı: Flour Tortilla Homewrecker Burrito - Chicken (Junior), cashews, fat free cottage cheese. Öğle Yemeği: coco almonds, corn chips, morningstar farms mushroom lovers. Akşam Yemeği: laughing cow, krakus, lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|