10 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 2,14g | Prot: 6,32g | Karb: 151,10g.
Kahvaltı: Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Лайм, Киви, Хурма, Грейпфрут (Розовый и Красный). Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный), Хурма, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|