10 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 87,58g | Prot: 44,51g | Karb: 249,66g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Café, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Confitures et Conserves, Primevère Léger 30%, Carrefour Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Paul Moelleux Citron, Galette des Rois, Yedo Salade Wakame, William Saurin Lapin aux Deux Moutardes. Aperatifler/Diğer: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Moelleux au Chocolat, Génoise, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|