|
first week complete total loss of 9.2 lb.
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 74,69g | Karb: 25,69g.
Kahvaltı: walmart pecooked sausage patties, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Boiled Egg, Golden Delicious Apples, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Young Green Onions (Tops Only), Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Lemon. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|