Cassandre75 Günlüğü, 10 Oca 16

10 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg.    Geriye kalan: 20,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1244 kcal Yağ: 65,00g | Prot: 28,64g | Karb: 133,31g.   Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Pom'lisse Chips à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: la Gâche Tranchée, Kinder Maxi, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's P'tit Wrap Ranch, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). devamı için...
2435 kcal Egzersiz: Alışveriş - 2 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bravo Cassandre....continue !!! ☺  
10 Oca 16 üye tarafından: ptilou09
merci ^^ 
10 Oca 16 üye tarafından: Cassandre75

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cassandre75 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.