10 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 34,94g | Karb: 24,49g.
Akşam Yemeği: Café au Lait, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Escalope de Poulet, Olives Vertes, Brocoli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|