11 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 18,26g | Prot: 17,50g | Karb: 66,98g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Виктория Картофель Запеченный, Конфета, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|