11 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 60,78g | Prot: 51,95g | Karb: 238,78g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Casino Jus de Pomme, Café Expresso, Pain Blanc, Fruit d'Or Margarine. Öğle Yemeği: Favorini Gaufrette Parfum Vanille, Nescafé Dolce Gusto Nesquik, Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Petits Pois Carottes, Aldi Poisson Pané, Beurre. Akşam Yemeği: Kronenbourg Bière, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Mozzarella, Oeuf, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Kiri Kiri, Auchan Noix de Jambon Tranchée, François Théron Sorbet Framboise, Crème Chantilly, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|