|
Vacaciones. Volviendo a la rutina, bastante mejor de lo que esperaba.
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 83,39g | Prot: 96,30g | Karb: 234,61g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Tarta de Choclo, Vacío. Akşam Yemeği: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada, Tarta de Choclo. Aperatifler/Diğer: Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|