12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 54,37g | Karb: 22,68g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Source 0% Yogurt, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Water, Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type), Chicken Soup (Canned, Condensed). Aperatifler/Diğer: Grapefruit (Pink and Red). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|