12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 2,07g | Prot: 11,26g | Karb: 51,69g.
Kahvaltı: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Kroger Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|