12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 67,10g | Karb: 325,17g.
Kahvaltı: Good Life Whole Wheat Roti, Scrambled Egg, Bananas, Sugar, Coffee, Half and Half Cream. Öğle Yemeği: Baguette, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hershey's Pot of Gold Truffles, Nut Clusters & Caramels Premium Collection, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Mix. Akşam Yemeği: Pizza with Meat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Zatarain's Jambalaya, Navels Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evolveordietrying Kilo Geçmişi
|