20 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 29,78g | Karb: 406,39g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat. Öğle Yemeği: diet coke, almonds. Akşam Yemeği: chocolate covered pretzel, margarita, cheese queso, salsa. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|