13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 39,46g | Karb: 131,93g.
Kahvaltı: Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot, Presssack. Öğle Yemeği: Krautsalat, Kartoffelsalat, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Purland Schweinebauchscheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Merci Merci Finest Selection, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|