13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 47,74g | Karb: 29,72g.
Kahvaltı: Борщ с Курицей, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|