13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 58,43g | Prot: 53,87g | Karb: 139,48g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, St Michel Palmier Caramel. Öğle Yemeği: Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Tomates Cerises, Tapenade, Auchan Chips de Crevette, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sesame. Akşam Yemeği: Odyssée Rillettes de Thon, Heudebert Crackers Blé Complet, Petit Navire Pavé de Thon Grillé Huile Olive et Herbes de Provence. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|