13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 64,10g | Prot: 49,36g | Karb: 173,35g.
Öğle Yemeği: Landliebe Butter, Wagner Rustipani Salami, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra. Akşam Yemeği: Kölln Haferflocken, Aldi Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|