13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 73,71g | Prot: 31,44g | Karb: 101,51g.
Öğle Yemeği: Barcel Chip's Sal de Mar, Crema de Leche, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Queso Fresco, La Villita Americano, FUD Jamon Americano, Bolillo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|