13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 3,10g | Prot: 17,30g | Karb: 85,30g.
Kahvaltı: Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem. Öğle Yemeği: Biedronka Kasza Jaglana. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BoogieDj7778 Kilo Geçmişi
|