13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 58,95g | Karb: 92,75g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Öğle Yemeği: Marks & Spencer Count on Us Smoked Turkey & Pastrami Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|