14 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 42,77g | Karb: 66,64g.
Kahvaltı: Kaliot Farine Complète, Thé Menthe, Sucre. Öğle Yemeği: Auchan Nouilles Légumes et Poulet au Curry, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature, Saint Nectaire, Gouda ou Edam, Kaliot Farine Complète. Aperatifler/Diğer: Leonidas Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|